老年人脏腑痿痹，正气不足，体弱多病，脏腑功能衰退，躯体抵御外邪的能力下降，这时除需要营养食补以外，运用中药的补养作用以防衰抗衰更是行之有效的方法，用药也有其特殊性，须遵循以下几个原则:
    (一)补五脏之虚
    老年人虚衰虽繁多，总不离乎五脏，五脏虚衰又以肺、脾、肾三脏最为多见，补肺、脾肾为老年防衰抗衰三本。《理虚元鉴》指出:“治虚有三本，肺脾肾是也.肺为五脏之无，脾为骨骸之母，肾为性命之根，治肺、治脾、治肾，治虚之遭毕矣.”
    (二)对症选药
    老年人的五脏虚衰不外阴、阳气血之别，病证不外寒、热、虚、实之分，补药也有寒、热、温、凉的差异。因此服用防衰抗衰中药要区分具体病症，区别对待，因人而异。如阴虚者补阴，阳虚者补阳，气虚者补气，血虚者补血，气血两虚者则气血双补等。此即“对症下药”，如是方可收到应有之功效。
    (三)阴阳气血互补
    阴阳气血相互化生，相互为用，阴阳一方的偏衰亦可导致另一方的不足，因此，在补阴补阳时，须注意“阴中求阳”和“阳中求阴”，使“阴得阳升而泉源不竭，阳得阴助而生化无穷.”，“气为血帅，血为气母”，气能生血，补血时应配用补气药，使中焦取计，化生营血;补血时又当配合活血药，血贵流通，补血活血，使血虚得复，而不致淤。
    (四)顾护脾胃
    中医认为脾胃为“后天之本”，气血生化之源。药物也要经过脾胃的运化吸收才能输布全身。对老年人来讲，更当顾护脾胃。故服用补药时，应适当配以健胃的药物同用，以不妨碍消化吸收为原则。如过服或久服补药，产生胸闷腹胀、食欲不振等“气滞”现象，就可以配伍砂仁、陈皮等理气药。
    (五)注意药物的副作用
    防衰抗衰中药对病人或身体虚弱的人来说非常适用。用得精当有助于健康长寿，若服之不当，则可产生副作用，这一点也是不可忽视的。为了提高进补的效果，防止不良反应的发生，服药时还需注意:①服用补药宜在餐后4小时，以有利于药物的吸收。②服补药后不宜饮浓茶，以免因浓茶中的某些成分与药物的有效成分发生作用而降低药效。③服补药期间，如遇有感冒、肠炎等疾病发生，应停止进补，以免“闭门留寇”。④补药用童要适当，谨遵守医嘱，一旦虚弱症状得到改善之后，即应减量或暂停服用，“中病即止”，以免“过则为害”，如“水能浮舟，亦能覆舟”。补以养生，药以救命。反之，补也能致病。服用补药应以“救补以买健”为宗旨。