(1)控制饮水。一次饮水量不超过250毫升，也不要在吃饭时大量喝汤。一次饮水或喝汤超过300毫升，有时可引起青光眼的急性发作。
    (2)避免头部处于低位。头部低位时血液集中于头颈部，眼压会升高，故睡眠时枕头可略高一些。
    (3)多运动。全身运动可以使眼压有所降低，不管是体****、太极拳、仰卧起坐，还是打球、跑步、游泳、快步走，都可预防眼压升高，保护视力。
    (4)忌烟、酒、茶。吸烟、饮酒、喝茶均可使交感神经兴奋而瞳孔放大，眼房水流出不畅，眼压升高，尤其是浓茶和白酒
可引起青光眼病急性发作。
    (5)避开暗光线。人在暗处时，瞳孔散大，眼压升高。因此，青光眼患者要少在暗淡的光线环境中，如看电视，应打开电灯，平时也不宜戴墨镜。
    (6)保持情绪稳定。精神兴奋、情绪激动是青光眼发作的重要诱因之一。
    (7)要有良好的睡眠。患者可因失眠、熬夜而使病情加重，甚至视力明显下降。因此，青光眼患者侮天要有8小时睡眠，并坚持午睡。
    (8)坚持用药和复查。要按时用滴眼药和口服药物。梅3个月进行一次复查。若出现眼球胀痛，应及时去医院检查治疗。