据www.qgyyzs.net小编了解，拥有一口洁白、整齐和健康的牙齿，是每一个人都想拥有的。一口好的牙齿不但让你品尝美食的时候更给力，而且还让自己看起来更加迷人。 “牙疼不是病，疼起来要了命”，是对保护牙齿不得力的一种报复。在生活中，我们除了通过刷牙和保持口腔卫生以外，还应该懂得一些生活小窍门来保护牙齿健康。

    造成牙齿过敏的主要原因是牙龈萎缩，一些漂白剂、除垢剂、磷酸盐甚至牙膏中的某些研磨剂成分都可导致牙齿过敏症状的产生，同时应当在刷牙时特别注意不要损伤牙龈。牙齿脱落，如果是外力导致的，可以使用牛奶洗净并垫上软布等，放入牙槽内咬合，如果幸运可以重新接上。有时候，我们吃饭太快或者食物温度过高都容易导致口腔上颚被烫伤，可以使用温盐水漱口，以防止细菌感染和食物残渣、酸碱刺激。夜间磨牙常常会导致下巴酸痛，可以通过调整体位和更换枕头解决，同时平时要多活动一下下巴。辛辣食物和维生素缺乏容易导致口腔溃疡，我们可以通过棉棒蘸取植物油压在溃疡面上，保持一天三到四次，可以缓解症状，促进溃疡面愈合。牙龈炎被科学家认识是一种危险的疾病，因为它可以增加患上心脏病和胰腺癌的风险。当我们患上牙龈炎时，可以通过薄荷茶漱口来缓解症状，并在早晚刷牙的基础上常使用牙线清洁牙齿。