治疗失眠的药茶有灯芯竹叶茶、安神茶、脑清茶、二绿合欢茶、枣仁茶、莲心茶、柏子仁茶、菖蒲茶、龙眼枣仁茶等，现简介如下：
    灯芯竹叶茶：由灯芯草、竹叶组成，是一首治疗心火亢盛、心神不宁所致心烦不寐的茶方。具清心宁神之良效。其所以能治疗失眠，在于灯芯、竹叶的功用。灯芯草味甘、淡而性寒，能清心降火。《北方常用中草药手册》说它能“清热安神、利水通淋。”《西藏常用中草药》称灯芯草能“清肺、降火、利尿，治心烦不寐。”竹叶味甘、淡、性寒，能清热除烦。《本草正》说它能“退虚热烦躁不眠、止烦渴、生津液。”灯芯与竹叶相伍，清心除烦之力倍增，热清神安，不寐烦躁诸症顿失。
    灯芯竹叶茶的制备方法是：取灯芯、竹叶各50克，碾成粗粉，贮瓶中备用，每取10克，以沸水冲泡代茶饮；亦可取灯芯、竹叶各5克水煎代茶饮。灯芯竹叶茶具有良好的清心安神效果，但惟适用于心火亢盛型失眠，失眠多兼见口渴心烦、小便短赤，或口舌生疮。若属心脾两虚型失眠，则禁用本方。
    安神茶：由龙齿、石菖蒲二药组成，是一首治疗心虚胆怯、心神不宁所致失眠的良方。它出自《慈禧光绪医方选议》，是一首应用于宫廷的良方，具有良好的镇惊安神效果，龙齿味涩性凉，能镇惊安神、除烦热，《药性论》说它有“镇心，安魂魄”之性能；石菖蒲味辛性微温，能开窍豁痰、宁心益智。《重庆堂随笔》说“石菖蒲，舒心气、畅心神、怡心情、怡心志，妙药也。”历代本草学家多以其益智宁神。现代药理研究发现：石菖蒲中所含挥发油具有较好的镇静作用，可以减少小白鼠的自发活动。龙齿与石菖蒲共同应用，镇惊安神效果更为显著。
    安神茶的制备方法是：取龙齿9克，捣碎，石菖蒲3克，加水适量，煎150ml，晚间代茶饮。安神茶所治失眠为心虚胆怯型，常因平素心胆气虚，复受惊恐而致，临床上多兼见烦而不眠、睡而易惊、终日惕惕、若人捕之。心脾两虚或痰热内扰之失眠者慎用。
    脑清茶：由炒决明子、甘菊、夏枯草、橘饼、何首乌、五味子、麦冬、枸杞子、桂圆肉、桑椹组成，能滋阴荣脑、益智安神，是一首治疗心、肝、肾阴虚、火热上扰所致失眠健忘的良方。决明子、甘菊、夏枯草能清虚火，何首乌、五味子、枸杞子、麦冬、桑椹滋阴养血，虚火清则阴不受其灼，阴血补自可抑虚火之上炎，水升火降、神志自宁，睡眠自安。
    脑清茶的制备方法是：取炒决明子250克，甘菊、夏枯草、橘饼、何首乌、五味子各30克、麦冬、枸杞子、桂圆肉各60克，黑桑椹120克。上药共为粗末，混匀，贮瓶中备用，每取15克，以沸水冲泡代茶饮，1日2次。脑清茶所治失眠为心、肝、肾三脏阴虚、虚火上扰型失眠，常兼见心悸怔仲、耳鸣眼花、腰膝酸软、舌红少苔、脉细数无力。痰火内扰和胃气不和型失眠禁用本方，体质肥胖、嗜酒者也不宜应用。
    二绿合欢茶：由绿萼梅、绿茶、合欢花、枸杞子组成，能疏肝解郁、养心安神。对七情过激、肝气郁结所致失眠有较好的效果。前面已说过：七情过激可以导致失眠，而绿萼梅、合欢花均有较好的疏肝解郁效果。绿萼梅即含苞未放的白梅花。《百草镜》说它能开胃解郁，助清阳之气上升。合欢花能解郁安神、清心明目，对失眠症有极好的疗效。枸杞子能滋养肝阴，兼退虚热而安神。绿茶清头目而调味。诸药合用，共奏解郁疏肝、清心安神之功。
    二绿合欢茶的制备方法是：取绿萼梅、合欢花各150克，枸杞子250克，绿茶叶50克，共研粗末，贮瓶中密封备用，每取10克，以沸水浸泡10～20分钟，代茶饮用。二绿合欢茶对肝气不舒、肝阴不足型失眠有确切的疗效。这类失眠患者每兼性情急躁易怒、胸胁胀满不舒、口苦、脉弦等。对心脾两虚或痰火内扰所致失眠，则不宜选用本方。
    枣仁茶：茯神（研）、枣仁、（炒、研）各10克。主治心气不足而致的虚烦不眠。用法将上2味同煎，冲朱砂末1克，代茶饮。说明：劳心过度、伤心耗血；或妇女崩漏日久，产后失血；病后体衰，或大手术后，以及老年人气虚血少等等，均能导致气血不足，无以奉养心神而致不寐。正如《景岳全书，不寐》中说：“无邪无不寐者，必营血之不足也，营主血，血虚则无以养心，心虚则神不守舍。”方中茯神、枣仁养心安神，朱砂安神定惊。对心气不足而致的虚烦不眠效果甚佳。据药理研究表明：酸枣仁含有脂肪油和蛋白质，并有两种甾醇。还含有两种三萜化合物：白桦脂醇、白桦脂酸。另含有酸枣皂甙，甙元为酸枣甙元，含有多量维生素C。其所含成分有镇静、催眠作用。另外也有镇痛、抗惊厥、降温作用。
    莲心茶：莲子心2克、生甘草3克。主治：心火内炽所致的烦躁不眠。用法：上2味药开水冲泡，代茶饮。每日数次。说明：茶中莲子心味苦，性寒、归心经。具有清心火之功效，《本草纲目》记载莲子心“清心去热”。故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功。如李呆所论：“甘草，阳不足者补之以甘，甘温能除大热，故生用则气平，补脾胃不足，而大泻心火。”《本草化义》亦指出：“甘草，生用凉而泻火……”二药合用，直泻心火，则烦躁可除，睡眠得安，可谓药物简廉而效佳。
    柏子仁茶：炒柏子仁15克。主治：血虚心悸、失眠盗汗、老人及产后的肠燥便秘等。用法：把已炒香的柏子仁轻轻捣破，然后用开水冲泡柏子仁，加盖闷5分钟，代茶饮。每日1次，随量饮之。说明：柏子仁性味甘平，具有养心安神、润肠通便的功效。《本草纲目》谓：其“养心气、润肾燥、益智宁神。”《长沙药解》载：“能滑肠开秘。”故可治疗失眠、便秘。在服食油腻之后，服用此茶，也可消食。
    龙眼枣仁茶：龙眼肉10克、炒枣仁10克、芡实10克、山萸肉10克、白糖少许。用法与主治：将枣仁、芡实洗净，与龙眼肉、山萸肉同放入铝锅内，加水适量。将铝锅置武火上烧沸，改用文火煎熬20分钟，滤去药渣，放入白糖，搅匀，装入茶壶内早晚服用，吃龙眼肉，饮药液。主治：心悸、怔忡、失眠、健忘、神倦、遗精等症。