在没有专业医务人员拾导的情况下，恰当地使用非处方药，用于缓解轻度的症状或治疗轻微的疾病，称为自我药疗。如何使自我药疗、自我保健达到预期的效果，实现增强体质、增进健康的最终目的，合理使用非处方药是关键。
    非处方药品虽然具有安全、有效、方便、价廉的优点，但并不意味非处方药绝对不会发生问题，随着非处方药品种类的不断增加，老百姓选择自我药疗的范围不断扩大，药物不良反应及其危害的机会也大大增多一r，由于普通消费者可以自由地从药店购买到otc药品，又不需要在专业医务人员的监督指导下应用，所以非适应证用药，用法、用量不正确，人为滥用、误用，甚至错用药品的不合理现象时有发生，造成的危害很大，这种危害可能是近期的、暂时的，也可能是远期发生和永久的，甚至后果是十分严重的。主要有以下几个方面:①掩盖了重要症状或加重了病情;②造成严重的不良反应，甚至药源性疾病;③产生对药物的依赖;④增加了社会和病人的经济负担。
    如何才能保证作处方药物的合理使用，以下几条原则对你
有所帮助:
    I，对症下药根据病痛的症状或弄清所患病症，对症下药，选择有针对性的恰当的药物。
    2.准确用药阅读药品说明书及相关书籍，确认服药适应证范围、药物不良反应及注意事项，严格按规定剂量和用法使用。
    3.及时停药药是用来治病的，服药有一定的针对性，用药以后，应仔细观察服药反应与效果，药到病除就应及时停药。
    4.及早就诊如用药后症状不缓解、病痛不消除或出现新的症状，应及早去医院求治，以免耽误病情。
    5.学习并了解常用OTC药合理使用常识，以增强识别常见小疾患及病痛的能力。