炎热的夏天，人们出汗很多，为了补充体液的流失.往往要喝大量的水。下面介绍几种既能解热，又有降压作用，适合于高血压患者的清凉饮料.
    决明子水:决明子有祛风散热、清肝明目、利水通便的功效.适用于高血压、高胆固醉血症以及便秘、目赤肿痛的病人。每日用15-30克决明子，经炒黄、水煮，晾凉后饮用。
    菊花茶:荣花有琉风清热、明目解毒的功效.每日用量10-20克，水煮或开水泡，当茶饮。
    山植麦冬饮:山植、麦冬有消毒、健脾胃、生津止渴、散淤血等功效。每日用量为15-30克(各占一半)，水煎或开水冲。待凉后饮用.
    这几种饮料可连续或交替饮用。