经常使用的长效期避孕药物，主要有复方16-次甲基氯地孕酮、复方长效18-甲基炔诺酮、复方炔雌醚。其中复方16-次甲基氯地孕酮，于月经来潮的第5天服第l片，在服第1片后第20天服第2片，再隔20天服第3片，以后每隔28天服l片。

　　例如，3月1日来月经，3月5日服第1片，3月25日服第2片，4月14日服第3片，以后每隔28天服1片。服短效避孕药的妇女要改用长效避孕药时，可在服完22片短效避孕药的第二天开始服第1片长效避孕药，以后按各种长效避孕药使用方法服用。如果打算停用长效避孕药时，在服用最后1片长效避孕药后，待月经来潮的第5天起改服短效避孕药1号或2号(按短效避孕药的使用方法服)，连服2～3个月经周期作为过渡，这样可以缓解月经不调。

　　复方长效18-甲基炔诺酮：从月经来潮当天算起的第5天服l片，在服第l片药后的第20天服第2片，以后每月按第2次服药日期服1片。例如，3月1日来月经，3月5日服第1片，3月25日服第2片，以后每月25日服l片。而复方炔雌醇与复方长效18-甲基炔诺酮服用方法基本相同。