石榴是维生素C，B5，钾，纤维，抗氧化剂和磷的重要来源。这种组合可以防止和逆转许多疾病，包括2型糖尿病，硬化的动脉，心脏疾病和某些类型的癌症。

在癌症研究中心最近的问题，领导的研究人员，共同领导的威斯康星大学保罗P. Carbone综合癌症中心的癌症化学预防计划，哈桑穆赫塔尔表明，经常饮用石榴汁是减少增长极为有利， 传播肺癌细胞-甚至阻止来自发展中国家，如前列腺癌和乳腺癌以及其他癌症肺癌。

在另一项In another 研究study的以色列技术研究所的研究人员进行的，石榴有助于在战斗硬化动脉（动脉粥 样硬化）。借给动脉堵塞和硬化，它减少了不良的低密度脂蛋白胆固醇的氧化。

在以色列技术研究所的研究人员进行的，石榴，有助于防治动脉（动脉粥样硬化）硬化。借给动脉堵塞和硬化，它减少了不良的低密度脂蛋白胆固醇的氧化。不仅果汁显著减少血管损伤，发现实际扭转这种疾病的发展。此外，石榴可降低心脏疾病的风险，降低高血压，并忍住病毒感染。

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