据www.qgyyzs.net小编了解，根据最新的一项临床研究发现，一些没有发生贫血的妇女在补充了铁之后会缓解疲劳。这些研究对象是一些遭受慢性疲劳症困扰的女性，其体内虽然铁的含量较低，但是还不足以达到贫血的程度。

    这些研究对象的铁元素足够合成血红蛋白来携带足够的氧气。研究人员将这些妇女分成两组，每组100名。其中一组每天服用80毫升的铁剂，而另一组则服用安慰剂。通过八十多天的试验后，研究人员发现两组的疲劳症都有所改善，但是服用铁剂的一组效果要更好一些。补充了铁剂的妇女标准疲劳测量值大约下降了50%，下降到13到25分之间，而疲劳标准测量的得分范围为0到40分。对照组的得分下降幅度较小，约为29%。

    因此研究人员怀疑，女性存在的持续性疲劳如果不是健康方面的原因，那么就有可能与低铁有关。我们在临床上测定血液中血红蛋白的含量来衡量人体是否缺铁，同时血红蛋白是红细胞携带氧气的一种蛋白质。不过当一个人得了缺铁性贫血，其血红蛋白的含量会在缺铁比较严重的后期才表现出来，因此通过测定血红蛋白的含量来衡量铁的含量有一定的缺陷。研究小组测量血液中的铁蛋白来衡量身体内铁的储量，并建议如果不能够解释妇女出现的疲劳的时候可以测定铁蛋白。但是对照组的女性的疲劳值也下降了，补充铁剂所带来的作用是否那么明显以及到底起到多大的作用，我们还没有确切的答案。