1、大量脱发——女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)，脱发与遗传因素有一定关系，头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致，我们常常会发现，对于那些从事电脑工作的人来说，由于长时间的对着电脑，精神高度集中，造成头发的分泌失调，毛囊堵塞，头发营养供应不足，最终导致脱发，所以，建议女性朋友们不要长期对着电脑，防止脱发。

    2、经常头晕——很多眩晕是由于血压突然降低，大脑短时间缺氧所致，比如，猛然起身或起床等，经常头晕要检查血压,任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35~40岁时出现，要调整饮食，选择一些有益的体育运动，比如游泳，此外，疲劳乏力是贫血的主要症状，由于身体缺铁，血红细胞减少，血红蛋白携氧量减少，大脑血氧量不足，因而产生眩晕感。要着重补充铁、叶酸、维生素b12。

    3、易怒——因为一点儿琐事就哭泣，如果这与你的性格不符，就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感，初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，女性有可能表现出月经紊乱，此外，女性营养缺乏也易导致脾气变坏，这时就需要多注意补充维生素了。

    4、早上起来眼睛微肿——这很可能是长期疲劳的结果，如果水肿经常出现，那就要检查一下肾，平时要多注意休息，锻炼身体，同时注意饮食，睡前少喝水。

    5、腰痛——很多女性患者经常犯腰酸腰痛的现象，腰痛的病因比较复杂，不可忽视，引起腰疼的原因多为感受寒湿、湿热，先天不足或后天过劳导致肾体亏虚，气滞血瘀等等，腰痛的女性要注意保持良好的生活习惯，注意日常饮食均衡，多锻炼身体。

    6、晚上腿肿——这是慢性静脉衰竭的症状，需要多吃膳食蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。

    7、手脚经常抽筋——可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的，建议注意休息，适当补充钙，多吃骨头汤、鲫鱼汤和瘦肉，喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。

    8、比往常多汗——年轻女性如果时常出现动则汗出，夜间睡觉也汗出不止，这考虑是血管植物神经错位，中医辨证多为肺气虚，肺气虚的治疗以补益肺气为主。肺虚咳喘可用补肺汤或人参胡桃汤。

    9、体重变化伴随经常口渴——这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查，如果检查结果还算正常，就不要再吃甜食和油腻的食物。