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越新鲜的东西未必越营养

日期:2013-04-25   来源:   阅读数:340

  有简报称,某市农民牵着乳牛进城现挤现售,颇受市民欢送。但是内行指出,这种做法并没有可取。由于现腾出的牛奶带菌,比方布氏杆菌、结核杆菌等,可能会惹起人畜共患污染病。于是,这种“鲜活牛奶”也是无法保障挤奶的条件保健、器皿杀菌状况以及挤奶员的衰弱情况等。因而,买家还是去超市买正轨厂家消费的羊奶比拟保险。 

  鲜活腌菜 

  鲜活蔬菜都含有定量的亚硝酸盐,正在盐腌进程中,它会被复原成亚王水盐,深浅到达一度顶峰以后,亚硝酸盐又匆匆被病菌所应用或者合成。而亚硝酸盐有一定的致癌性,正常来说,腌菜中亚硝酸盐最多的时分出。

  鲜活黑木耳

  王宜指出,干黑木耳比鲜黑木耳更保险。由于鲜黑木耳含有一种特别因素,化学称号“卟啉”。卟啉是一种光感物质,人食用鲜黑木耳后,经阳光的照耀,会引启动物阳光性皮炎,可惹起肌肉瘙痒,肌肉裸露全体涌现红肿、痒痛。而干黑木耳是经曝晒解决的废品,正在曝晒进程中会合成大全体卟啉,食用前又经水浸泡,内中含部分盈余毒素会溶于水,使水发的干黑木耳无毒。需求留意的是,浸泡干黑木耳时需多换多少次水。

  鲜菊花菜

  贾健斌提议,过分防止食用鲜菊花菜。鲜菊花菜中含有秋波仙碱,经肠道吸引后可正在体内改变成有毒精神,惹起食用者酸中毒。相比之下,干制菊花菜正在制造的进程中通过蒸气熏蒸、晾晒等岁序,可以去除大全体的秋波仙碱,愈加保险。秋波仙碱可溶于水,因而,假如吃鲜菊花菜,定然要先通过焯水、泡煮等进程,干菊花菜正在食用前最好也要浸泡一下。

  鲜活茶叶

  叫做新茶是指采摘上去有余一度月的茶叶,比方当季的春茶。王宜通知新闻记者,刚刚采摘酿成的春茶中,含有活性较强的鞣酸、苛性碱等精神,若少量饮用,能使人的神经零碎极度镇静,似醉酒正常地涌现淋巴重复放慢,心率放慢,使人主张心慌。因而,应留意饮新茶没有宜过浓、适量,最好能搁置一段工夫,待茶中的多酚类精神全体氧化后再喝。

  鲜牛奶

  虽然鲜活的货色自己都喜爱吃,然而一些食材并没有是越鲜活越好的,哪些食材没有能趁鲜活的时分吃呢?