“固本”，即固先天、后天之本。中医认为：肾为先天之本，五脏之首，主导和调控人体的生长、发育和生殖，并通过五行相生相克来影响内分泌、代谢、呼吸、血液、循环、消化、泌尿等系统和器官的功能，是生命生化之源；脾胃为后天之本，消化吸收水谷精微供给身体必须的营养精华，是气血生化之源。因此，生命之源的“肾”和气血之源的“脾胃”共同被认为是生命的根本。固本，就是通过对先天之本“肾”和后天之本“脾胃”进行保养和调理，加强和培固生命的根本，并通过肾及内分泌系统的调控作用，改善新陈代谢，全面提高身体各组织器官的功能，使细胞活化、器官年轻、生命充满活力。

    “回元”，就是恢复健康元气。中医认为：肾藏精，所藏先天之精源于父母的遗传精华，是构成生命的基本物质及原始动力，后天之精来源于脾胃吸收的营养精华；先后天之精是人体发育及生命活动的基本保证。精能生化血液、津液、骨髓及元气，营养滋润全身各组织器官，而元气是推动一切组织器官功能活动的根本之力，是机体免疫、防御、修复再生的根本。回元，就是通过补肾健脾来补充和恢复元气、增强免疫，提高整体机能，使身体健康、少病、延年益寿。  

    “固本回元”四个字正是祖国传统中医学理论的精髓所在，是补肾养生真正行之有效之法。