近日荷兰《分子精神病学》杂志上在线发表有关抑郁症病史的人的细胞将可能迅速老化的研究结果。

    抑郁症，又称抑郁障碍，主要特征是长时间的处于心境低落的状态。通过临床验证，心境低落与处境大不相称，人的情绪是不断变化的，可以从情绪消沉到悲痛欲绝，甚至是悲观厌世，做出一些过激的行为。

    荷兰科学家们将2400多位参与这项研究的志愿者分为健康组和抑郁症组。通过比较志愿者们细胞中端粒的结构，端粒是线状染色体末端的一种特殊结构，保护着体内细胞的DNA不受到损害。在正常人体细胞中，可随着细胞分裂而逐渐缩短，科学家们借助这一点作为衰老标记。对大多数人来所，端粒是一个陌生的名词。科学家通过研究实验得出抑郁症患者端粒缩短快，证明两者之间存在关联关系，但人们切不可误以为两者具有因果关系，因为端粒的缩短对于抑郁症来说并不意味着什么。

    我们都知道长期抑郁会影响到人的身体，造成生理系统紊乱，在激素水平、免疫功能、神经系统上都会产生严重的影响，从而造成患上心脏病、二型糖尿病、癌症等老化疾病的几率更高。端粒只是为了证明抑郁对身体造成的危害程度留在细胞水平上的痕迹。

    抑郁症导致生理老化加速，这项研究结果的发布将有利于提醒现代人时刻提醒自己保持自身心态平衡，让心情愉悦起来。对于已患有抑郁症的人来说也不必过于的恐慌，端粒缩短会因为生活因素缩短，也会受之延长，减慢人体的老化。通过研究，健康的生活方式，健康的饮食，多多参与运动锻炼这些措施都能够有效的控制压力，从而延长端粒的长度。