对比起以前，现在的食物更多样，营养也各不相同，很多专家运用科学的方法去研究每种食物，发现不同的食物热量、卡路里、营养价值、所含的维生素等都大有不同。根据人们的口味，一些农民通过自己创新，运用杂交、转基因等手段，发明了不少新食物。正因为现在的食物多式多样，味道也不错，人们很难控制食欲，没有节制地饮食方式，导致了人们身体的走样，伴随而来的是患有高血脂。

高血脂是人们长期大吃大喝的结果，体内的血脂指数比正常人高，但患者本身不留神，没注意高血脂会给自己生活产生不利，不去寻求医生帮助，单单依靠降脂药去控制。降脂药可能针对短期内的治疗，效果会比较明显，可是长期大量服用降脂药，肯定会对身体机能造成一定的影响。

为了自己的健康，我们要注意了解清楚降脂药的使用说明，降脂药分五种，选择适合自己的降脂药非常重要，因为不能有效改善血脂指数，将会伤害内脏，，后果十分严重。毕竟每种药物都有其特定的药性，因此如果两种药物混合就有可能产生无可估量的病情，降脂药也是一样，不能与其他药物一同服用。患者在服用降脂药期间，除了要坚持服用，不能因为短期内的血脂指数恢复正常就停止服用降脂药，还要有适合自己的良好饮食习惯，饮食习惯能补充体内必需的营养和维生素，保证药物与食疗相结合，达到最佳的治疗效果。

在食材中，会存在天然的降脂药，在医生指引在使用降脂药的同时，可以在饮食上增加摄入天然降脂药的次数，据调查，山楂与核桃煮在一起能起到降脂作用，绿豆汤也能降脂，还有香菇、番薯、黄瓜、茄子这些蔬菜不但有人体必备的能量，还能调节血脂的水平，起到降脂功效。