虽然中药具有强大的药效，但也不能随便滥用。因为人参既能救人也能杀人，所以这提醒爱用中药进补的人，对中药的滋补作用重新认识，并且要慎用中药，不然会遭到适得其反的作用。中药是常用于保健的材料之一，不少知名的中药贵价药材都成为消费者追捧的对象。有些中药材具有滋阴补虚的作用，加上如今广告的魔力，因此中药材的作用就变成滋补之风的主要原因。

其实中药进补并不是人人都合适。正如古人说：“虚不受补”。毕竟中药也是一种药物，药物都具有一定的特征，它既能排出病患，也能遗留不利于身体的物质。可是为什么药店里的中药材如何畅销呢？因为中药与日常生活息息相关，就连在市面上销售的凉茶，也是由各种中药材聚集而成的。其次就是枸杞，因为它也是常见的中药，人们甚至将其用于泡温水或者用于煮汤进行服用。除此之外，人参也是药效很强的中药。这些人们常用的中药材都有一个共同的特点就是都能滋补身体。所以药店也随之变得好生意。

可是人们不曾发现如果身体健康的人过多的服用某些中药材不但会无益于身体，而且还可能会对身体带来一定伤害。尤其是小孩，由于小孩的身体是比较虚弱，而且身体的承受能力没有成人好，因此小孩不适宜盲目服用人参。虽然一些中药材是具有滋补的作用，但不能把中药材当做饭菜一样天天服用，更不要将其视为人人可宜的滋补良药，其实适量的服用中药的确对身体有益，但不能过度服用。如果想要了解多一些中药的知识，应该多看看中药的书籍或者咨询专业的中医。只有专业的中医生才可以从实质的角度去给你建议。