人的“先天之本”就在于肾，它的存在就是为身体吸收以及传递营养，让身体得以健康,否则就会引发各种健康问题。现代生活中，面对快节奏的生活，繁重的工作以及生活的压力等等这些因素让越来越多的人出现肾虚，以及各种有关的症状，例如出汗多、腰酸背痛、性欲下降。有些人并没有在意，但不及时予以治疗的话会引发癌症，甚至于对家庭幸福产生一定的影响。所以日常生活中我们要对肾虚产生的误解要予以重视，正确对待，从而防止疾病严重化。

误区一、腰痛就是肾虚

肾虚会导致骨质疏松，从而出现腰酸背痛等症状。但是腰酸背痛不仅仅是肾虚导致的，也有可能是因为腰肌劳损或者是其他一些疾病所致。据调查，因肾虚导致腰痛的患者实际比例不到四分之一。

误区二、阳痿就是肾虚

说到阳痿，很多人肯定第一个想到是肾虚导致的，两者之间的密切关系似乎早已深入人心。虽然肾气衰弱是会造成生殖能力衰退，但并非所有阳痿都是因为肾虚所导致的，两者之间不是同等关系。通过一项调查得出，在七百名阳痿患者中，由肾虚所导致的不到三分之一。专家解释，出现阳痿除了肾虚导致以外，还和心脾两虚、肝气郁结、瘀血阻络等等都有着很大的关系。

误区三、出汗多必定是肾虚

有些人特别频繁的出汗，第一反应就是可能是肾虚导致的，然后就会吃一些补肾的药，其实不然。虽然肾虚是会导致多汗，但这也是因人而异的。

要知道肾主水液，肾虚就会对津液代谢平衡造成影响，从而出现容易出汗的现象，这虽是肾虚的表现，但也不排除是心气虚、肺气虚所导致的可能性。盗汗，这是入睡后半夜在身体的背部、胸部会出大量的汗，睡的时候出汗，醒来之后汗止，这并非就是肾阴虚所导致的，也有可能是脏腑阴虚所致。