我们常常会因为肩周、颈椎、腰椎或关节的疼肿而备受折磨，其实这是一种软组织损伤，也就是医生口中常说的闭合性软组织损伤。

什么是闭合性软组织损伤？

闭合性软组织损伤是指局部皮肤或粘膜完整，无裂口与外界相通，损伤时的出血积聚在组织内。是软组织损伤的一种。受钝力作用，肌肉猛烈收缩，关节活动超越正常范围或劳损等引起。

简单来说，就是软组织受到了损伤，进而造成出血积聚，但皮肤表层却没有伤口。亦或是关节活动过度或达到了劳损的程度，也称之为闭合性软组织损伤。

闭合性软组织损伤通常分为急性与慢性两种，较为常见的有九大病因，这些病因都容易引发病症：

挫伤、肌肉拉伤、关节韧带拉伤、骨质增生、椎间盘突出、肩周炎、骨关节炎、滑囊炎、肌腰腿鞘炎等。

闭合性软组织损伤如何护理？

闭合性软组织损伤在临床上表现为损伤局部的红、肿、热、痛和功能障碍，所以在护理时，我们也针对红、肿、热、痛进行护理。一般来说，我们可采取制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症的处理方法。

闭合性软组织损伤如何治疗？

一般我们会采取外敷的方法进行治疗，选择一款膏药贴，往往就可以达到消肿、止痛和减轻炎症的效果。

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