现实中有一个比较普遍的现象，很多人一到冬天就体质变差，容易生病，诸如哮喘、长期咳嗽、怕冷、鼻炎、咽炎、易感冒等病症缠身。其实殊不知这些都和夏天阳气耗损有关，相反如果夏季充实阳气、强壮身体、补足正气，那么冬季身体棒棒的就可以避免疾病，冬病夏治就可以起到这个作用。三伏天距离大家越来越近了，大家不妨试试贴敷三伏贴来冬病夏治。三伏期间，人体的阳气与天地阳气内外呼应，是冬病夏治的好时机。

一、三伏贴的具体含义

      三伏贴疗法是一种中医倡导的内病外治传统疗法，以中药直接贴敷于穴位，达到治病防病的效果。”穴位贴敷其功效在于疏通经络、调理气血、宽胸降气、健脾和胃，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。

      三伏贴在时间上顾名思义，即在三伏天里每“伏”开始之际，将一些药性辛温的外用药材经混合调制后覆于胶布上，根据患者病情，选取相应的穴位贴敷于身体不同穴位之上，一般保持5~8小时后即揭下，可起到治病保健的功效。

二、“冬病夏治”与其可以治疗的疾病

      冬病夏治是我国传统中医药疗法中内病外治的特色疗法，它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。

      冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。

      从中医辨证上，虚寒性疾病多是阳气不足的表现，根据《内经》“春夏养阳”的原则，通过夏天的治疗，以补充阳气，增强抵抗力以达到防病治病的目的。“三伏天”是一年中阳气最盛的季节，此时人体的腠理疏松、经络开放、血脉通畅，易于吸收，利用大自然的阳气旺盛，再加上特定腧穴的刺激，以激活体内阳气，达到“天人合一”。

三、三伏贴的功效与作用

1、激发阳气，驱寒固本

      三伏天是一年中阳气最旺盛的时候，根据“春夏养阳、秋冬养阴”的原则，此时人体腠理开泄，气血趋于肌表，经络气血流注最为旺盛。三伏贴是借助天地之阳气和药物之阳，来激发人体自身阳气，从而起到温阳固本、驱寒散邪、活血通络等作用。

      以三伏贴贴敷于有针对性特定穴位，可持续刺激穴位，同时药物容易从皮肤渗入穴位经络，并通过经络直达病处，有助于驱寒固本，防病治病，尤其对于哮喘、咳嗽等呼吸系统疾病以及反复感冒免疫力低下等人群具有独特的优势。

2、冬病夏治，增强体质

      传统中医认为冬春季容易发作、复发或加重的疾病，在夏季一般会比较平稳，因此在这个季节调理身体，增加抗病能力，有助于这些疾病在冬春季发作的次数减少、病情减轻、甚至不再发病。

      “三伏贴”尤其适用于反复发作的慢性呼吸系统疾病、慢性胃肠道疾病、风湿类风湿疾病以及其他以反复发作、冬季加重为临床特点，中医辨证为寒证或虚证的其他疾病。

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