现在绝大多数的女性每天都非常的忙碌，白天要上班，晚上回家要照顾家人，基本上没什么时间去照顾自己的身体，随着年龄的增大、体质的下降，有不少的人都会患上内分泌失调，那么你知道女性为什么会内分泌失调吗？

1、自身生理因素

这个是最为主要的一个原因，人体的内分泌腺激素对于身体的健康起到很大的作用，能够保持生理处于平衡状态，但是我们需要知道的是这些物质并不是一直长期存在的，随着年龄变大，如果不注意对身体进行调理的话，就很容易出现紊乱的情况。特别是到了更年期的时候，因为受到自身卵巢功能衰退的影响，这样的话就会导致身体内部各种激素出现问题，从而造成内分泌失调。

2、环境污染

可能很多人没有察觉到环境污染也是造成女性内分泌失调的一个很关键的原因。在空气中有一些被污染的物质，在进入人体之后就会起到一系列的化学反应，容易导致女性出现内分泌失调、子宫内膜增生等问题。

3、不良情绪

为什么会内分泌失调？女性如果长期处于不良情绪的影响下，也是很容易会影响内分泌，这个就是为什么那些情绪容易起伏不定的女性大多患有内分泌失调的中药原因。因为不良的情绪会直接反射到神经系统，这样的话就会使得激素分泌出现紊乱的情况，也就是我们经常会说到的内分泌失调了。常见的就是暴怒容易伤害我们的肝脏，太过忧虑的话会伤害脾脏，惊恐的情绪容易伤害肾脏等等。

4、不吃主食

对于一些热衷于减肥的女性来说有很多人都会采用节食的方式，适当的节食是没有什么问题的，但是如果是多度节食、不吃主食的话都会加剧内分泌紊乱。同时还有一个很重要的原因是经常选择快餐作为主食，在快餐中有很多的饱和脂肪，这些都会在一定程度上刺激雌激素过度分泌，因此在饮食方面需要特别的注意，要合理的搭配。

5、久穿高跟鞋

也是导致女性患上内分泌失调的一个很重要因素，长期穿高跟鞋或者鞋不合脚，这样的话就会导致脚部的血液不循环，通过神经传导，容易让人产生烦躁不安的情绪，而情绪的波动也会影响到我们的内分泌。

以上的这些就是常见的一些原因，所以所了避免内分泌出现的话，那么以上的这些事项一定要多加注意，这样才能让自己更健康。