你是干性皮肤吗？

● 皮肤干燥，脱屑

● 皮肤纹理粗糙

● 容易长斑

● 肤色暗沉，缺乏光泽

● 比其它肤质更容易产生细纹，松弛等衰老问题

● 鼻头毛孔状态通常还可以，但两颊易产生水滴型毛孔

油性皮肤保养的核心是“排大于补”，那干性肌肤就是“补大于排”了。

干性肌肤可以擦很多保养品，热爱保养这件事是可以为干性肌肤加分的，相反的来看如果油皮天天捣鼓太多瓶瓶罐罐，擦很多层保养品的结局很可能是走向烂脸。

干性皮肤先天皮肤屏障功能有缺陷，角质层层面看干性皮肤细胞间脂质制造不足，皮脂分泌也不足，所以干皮不能很好的保持皮肤水分，容易干燥，容易产生细纹，皮肤容易粗糙。

简单来说干性肌肤就是角质层保水度不好，皮脂腺功能不好，皮肤自己分泌养分不足，又锁不住真皮层传输上来的水，所以干性肌肤非常需要外来给予的养分，再用人造的盖子把这些养分锁住。

这个盖子就是一个人为的屏障，但是这个人为的屏障不稳定，而且需要不断地365天的来维护。擦保养品对于干性肌肤非常重要。

清洁在干性皮肤整个护肤体系中重要程度低，避免过度清洁。如果过于执着于“洗干净”这件事，会吸干原本就所剩无几的天然油脂，让缺损的角质层更加脆弱和孤立无援，脸上的“漏洞”越来越多越来越大，干燥皱纹问题会恶化。

泡沫型洁面清洁力度一般比无泡型洁面更强，适合年轻的干性皮肤，30岁以后的干性皮肤因为衰老关系，皮脂腺和角质层功能进一步退化，选择无泡洁面更加适合。

补水

买一款优质的补水精华，传统的补水成分包括甘油，尿素，玻尿酸，PCA钠，乳酸，氨基酸等，当然现在还有更多新成分包含各种植物萃取等。

屏障养护

屏障养护类产品一般以乳液以及面霜形式存在，产品搭配上可以是一个补水精华，一个屏障养护类的乳液，加一个锁水面霜。

锁水

锁水就是建立一个防水的人工屏障，这个是干性皮肤专属的护肤步骤，油性皮肤也会做补水和屏障养护，但锁水这一步通常是不需要的。常规锁水成分包含矿物油，凡士林，硅灵，蜂蜡等，这些成分对于非敏感性干性皮肤是完全没问题的。但如果是偏敏感的干性皮肤可以选择植物性的锁水成分比如可可脂，芒果脂，荷荷芭油这些成分，堵塞毛孔的风险较小，不过锁水能力也会比矿物油等传统锁水成分差一些，需要注意全方位的保养配合。

防晒

紫外线跟一切衰老以及皮肤问题都关系，不论皮肤类型都应该做好防晒工作。而且干性皮肤比油性皮肤更容易长晒斑，所以防晒工作绝对不能马虎。

饮食

和油性皮肤一样，饮食也同样会给皮肤带来很大影响。但干性皮肤幸运在节制少，重点在于摄取所需的营养素。

● 多喝水，少喝咖啡等有脱水效果的饮料。

● 可以补充神经酰胺（保健品，非必需），可以增加皮肤柔润度，提高皮肤保水能力。

生活习惯

● 用温水洗脸，干性皮肤用高温烫水洗脸受伤程度比油性皮肤更大；

● 不要长时间高温桑拿或者泡澡，注意控制时间，高温泡澡会加速皮肤水分散失，易伤害皮肤屏障，泡澡后一定要及时擦保湿霜；

● 选择柔软天然的床上用品；● 干燥地区居住可以购买一台家用加湿器。