有什么办法缓解黑头？

如果黑头不是很严重，可以通过日常护肤来改善，重要的是做好清洁和保湿，当然，控油也是十分重要的。

洗干净脸

彻底的面部清洁，有助保持毛囊口畅通，即使油脂分泌较多，皮脂腺导管也不容易受阻，产生黑头的概率就会降低。

洗脸水的温度最好为35℃，至少洗够2分钟，正确的洗脸方法是：

洗净双手后，挤适量洗面奶在手心，双手充分轻轻揉搓直到洗面奶充分起泡。再将起泡的洗面奶涂于面部，轻轻推抹开， 然后用双手向外画圈按摩面部，大概按摩15下左右。洗额头、脸颊时，用双手分别向外画圈；洗鼻翼两侧、鼻翼到鼻尖时，用上，上下下揉搓的手法。

对于已经形成黑头的朋友不要去频繁用手挤压黑头，使用拉扯式黑头贴也要适度，减少任何加剧毛孔粗大的因素。包括做好防晒工作。如果担心日常清洁不到位也可定期至医院借助正规仪器行毛孔清洁。

做好保湿

从洗完脸开始算起，3分钟内人的皮肤最柔软、细腻，毛孔处于张开的状态，利用这个时间护肤，效果最佳。

此时将润肤水或乳液倒在手心，两手轻轻画圈揉一会儿，使护肤品变得温热后再涂抹在脸上，能帮助营养成分更好地渗透进皮肤深处。

平衡油脂

保持毛孔通畅，平衡油脂分泌是根本。

除了规律作息，清淡饮食外，平时使用含有水杨酸的护肤品及洗面奶有助于通畅毛孔，减少脂栓形成。当然效果和水杨酸添加的浓度有关。2％的水杨酸浓度适合日常护理使用。

当然，如果想要追求更好的效果，可以定期去正规医院皮肤科进行局部的果酸换肤治疗，不仅疏通毛孔减少黑头，还有助于改善面部出油情况。严重者还可配合其它药物辅助治疗。

在日常护肤品的选择上避免使用油性大的面霜及防晒霜，清爽型的乳液及凝胶质地的护肤品更适合这类朋友。

收缩毛孔

黑头若是受到挤压排出，后续一定要做好收缩毛孔的工作，选择收敛毛孔、消炎去红、或者舒缓镇静的化妆水进行湿敷。然后进行面部保湿，以免毛孔越挤越大。

配合针对毛孔粗大的治疗，不要轻信任何护肤品可以缩毛孔的宣传，靠谱的缩毛孔方法是至正规皮肤管理中心及医院寻求医美治疗的帮助。

欲速则不达，消灭黑头要有耐心，只要避开误区，掌握正确方法，就能事半功倍。

来源：Beautiful Queen