相信很多人一到冬天，不但脸上又干又痒，还会伴随着皮屑脱落。皲裂、破皮更是家常便饭，让人感到非常不适。那么，为什么一到冬季脸部皮肤就容易干痒呢？冬季护肤又该如何选择呢？冬季护肤指南，教你科学护肤！

01为何一到冬季脸就干痒♦空气湿度降低：冬季空气湿度相对较低，导致皮肤水分蒸发加快，皮肤变得干燥。

♦室内温度过高：为了抵御寒冷，许多人会将室内温度升高，这会使皮肤水分流失更快。

♦洗澡水温过高：冬季洗澡时，水温往往较高，容易破坏皮肤表面的油脂，加重皮肤干燥。

♦护肤品使用不当：使用不适合自己肤质的护肤品，或者过度清洁，都会导致皮肤屏障受损，引发干痒。

♦皮肤油脂分泌过少：这个点在一些干性肤质和上了年纪的人群身上尤其明显，因为自身油脂分泌过少，导致皮肤干燥，进而产生干痒等皮肤问题。

02冬季护肤建议♦保湿为首：冬季干燥，所以护肤时可以选择富含保湿成分的护肤品，如玻尿酸、甘油等，为皮肤补充水分。

♦温和清洁：在选择洁面产品时，要使用温和的洁面产品，避免过度清洁，以保护皮肤屏障。建议以氨基酸类表活的洁面类产品为主。pH值和皮肤比较接近，再加上它能完全溶于水，不至于有太多残留，对皮肤刺激性小。

♦防晒不可少：冬季紫外线依然强烈，需要做好防晒工作，防止皮肤老化。尤其是大雪覆盖的北方或者雪场，紫外线依旧强烈。

♦补充抗氧化剂：皮肤是一个不断老化的过程，所以日常护肤中，可以注重抗氧化剂的补充以延缓皮肤的衰老，

03不同肤质 侧重不同干性皮肤：选择滋润度较高的护肤品，避免使用含有酒精成分的产品。每次洁面后，及时涂抹保湿霜，锁住水分。

油性皮肤：选择清爽型的护肤品，注重清洁和控油。同时，也要补充足够的水分，保持水油平衡。

混合性皮肤：根据面部不同区域的需求，分区护理。T区注重控油，U区注重保湿。

敏感性皮肤：选择温和、无刺激的护肤品，避免使用含有香料、酒精等成分的产品。同时，注意保湿和防晒。

冬季护肤关键在于保湿、温和清洁、防晒和补充营养。针对不同肤质，我们需要选择合适的护肤品，进行针对性护理。另外在洗澡时，也要避免过热的水直接接触皮肤，以免破坏皮肤表面的油脂，出门时，做好防寒保暖工作，避免冷风直接吹拂皮肤

来源：权大师护肤