腰椎间盘突出症的主要特征是含水量降低，并可引起小范围的病理变化，如椎体不稳定和失水引起的松动。纤维环变性的主要特征是韧性降低。

腰椎间盘突出症对病人非常有害。因此，在日常生活和工作中，我们必须保护好自己的腰部，不要长时间坐着，并进行适当的体育锻炼。这些是腰椎间盘突出的原因。让我们来介绍一下腰椎间盘突出症的疾病:

1.腰椎间盘的退行性改变是其基本因素

髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可引起小范围的病理改变，如失水引起的椎体节段的不稳定和松动.纤维环的退变主要表现为韧性的降低.

2.损伤

长期反复外力造成轻微损伤并加重退化程度。

3.椎间盘自身解剖因素的弱点

成年后，椎间盘逐渐缺乏血液循环，修复能力差。基于上述因素，可导致椎间盘上的压力突然增加的一些诱发因素可导致弹性差的髓核穿过变得不太坚韧的纤维环，导致髓核突出。

4.遗传因素

有家族性腰椎间盘突出症的报道，这种疾病在有色人种中发病率低。

腰椎间盘突出症实际上是可以预防的。如果你周围都是在办公室坐了很长时间的朋友，你必须建议他们注意腰椎间盘突出症，保护他们的健康。一旦你患上了腰椎间盘突出症，就很难治愈，而且还会给你的身心带来极大的伤害和折磨。

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