秋冬季节，天气寒冷，日照时间短，人们往往穿得厚，露出的皮肤面积也比较少。这样就会导致人体合成的维生素D不足，而维生素D是钙的重要辅助因素，缺乏维生素D会影响钙的吸收和利用。发表于新英格兰杂志的研究显示，在没有维生素D的情况下，只有10％到15％的膳食钙能被吸收，而添加了维生素D以后，钙的吸收率可以提高到30％-40％，提高了约3倍！因此，秋冬补钙时，不仅要补充足够的钙，还要注意同时补充维生素D。

但是，维生素D在食物中并不天然存在，因此，选择额外的钙+补充维生素D补充剂就显得尤为重要了。

那么，如何选择合适的补钙产品呢？首先，要看补钙成分是否高效。目前市面上常见的补钙成分有碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等，其中碳酸钙是吸收率最高的一种，可以达到40％左右。同时，碳酸钙经过胃酸分解后的产物是水和二氧化碳，是安心的补钙产品。

其次，产品不仅要同时含有维生素D，还要看维生素D的种类是否合适。维生素D分为D2和D3等种类，其中D3是人体自然合成的维生素D，生物利用率最高，而D2是植物性的维生素D，效果较差。因此，选择补钙产品时，一定要选择同时含有碳酸钙和维生素D3的产品。

德商药业的盖乐蒂-小儿碳酸钙D3颗粒，采用瑞士进口原料，在长白山脚下生产，每袋含有300mg钙元素和100IU维生素D3，补钙的同时还可以促进钙的吸收。同时，为了给宝宝们提供纯净、安心、可靠的产品，盖乐蒂采用了世界一流的生产工艺和质量标准， 每一袋盖乐蒂小儿碳酸钙D3颗粒都经过严格的质检，确保每袋含量一致。

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