玛卡不是壮阳药，是一种药食同源的保健食品，这是很多人对于玛卡的误解，也和一些商人的夸大宣传有关，玛卡不回损伤身体机能，男女都可以食用。

玛卡原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长，原产于南美洲秘鲁安第斯山区。在中国，适合玛卡生长的地方主要是：丽江、香格里拉、九寨沟。主要因为这几个地方具有地形复杂与立体气候明显的自然条件，形成了中国青藏高寒植被区与亚热带常绿阔叶林区的交汇地带。

玛卡是种“矫情”的独行菜属植物，对于生长的气候、土壤、雨水、气温等条件要求极其苛刻。它只适宜生长在高原山区高寒地带，要求昼夜温差30℃以上、雨量充沛、周围有淡水湖，这种独特的生长条件限制了它的种植。而且由于其对土壤养分极强的“吸收力”，每收获一季，土地需休养七年。

山东景天堂药业有限公司在玛卡的研制上采用秘鲁玛咖粉、乳糖、微晶纤维素、食品用香精（瓜拉纳香精）、山梨糖醇、三氯蔗糖、硬脂酸镁。具有抗疲劳，恢复人体精力，补充体力的功效，也具有调节荷尔蒙分泌，提高性欲，提高生活质量的作用。

考虑个人体质不同等因素影响，一般来说，在服用玛卡2-4周后会有明显效果。在食用玛卡后精力增强，免疫力提高，性生活满足感增强，整个人充满活力。如果要彻底巩固和改善性功能障碍，则需要6个月左右的时间。

玛咖的适用人群非常广泛，一般来说，只要是成年人大都可以食用玛咖。但是以下人群不宜食用：1、未成年人不宜吃玛卡；2、甲状腺疾病患者，不宜吃玛卡；3、孕妇以及哺乳期妇女，不宜吃玛卡。

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