蒸汽眼罩的发热原理主要基于化学反应中的氧化还原反应，具体过程如下：

一、基本原理

蒸汽眼罩内部含有铁粉、活性炭或矿物盐以及水等原料。当眼罩打开包装后，内部的铁粉与空气中的氧气接触，发生氧化反应并释放出热量。这一反应过程类似于我们日常所见的暖宝宝等产品的发热原理。

二、详细过程

铁粉与氧气反应：

铁粉（通常是羰基铁粉）作为主要的发热物质，与空气中的氧气发生氧化反应。

反应方程式大致为：2Fe + O₂ + 2H₂O = 2Fe(OH)₂（初期），随后Fe(OH)₂进一步氧化为Fe(OH)₃，最终可能生成Fe₂O₃和H₂O。

热量释放与温度控制：

氧化反应过程中释放出的热量通过眼罩内部的透气膜进行调控，确保温度能够持续且相对恒定。

透气膜的透氧速率决定了热量的释放速度和温度，过快或过慢都会导致不适或效果不佳。

水蒸气生成：

热量使得眼罩内部的水分稳定蒸发，形成细微温润的水蒸气。

这些水蒸气透过眼罩的透气材料，与眼部接触，带来温热湿润的感觉。

三、功效与应用

促进眼部血液循环：蒸汽眼罩的热敷作用能够加速眼部血液循环，为眼部组织提供更多的养分和氧气。

缓解眼部疲劳：通过放松眼部肌肉和改善血液循环，蒸汽眼罩有助于缓解长时间用眼造成的眼部疲劳。

改善眼干症状：蒸汽的温热效应可以促进睑板腺的油脂软化并排出，从而改善干眼症状。

四、注意事项

使用前应确保眼部无伤口或炎症。

使用时避免眼罩直接接触眼球。

使用时间不宜过长，一般建议在15-30分钟之间。

使用后如有不适，应立即停止使用并咨询医生。

综上所述，蒸汽眼罩的发热原理是基于铁粉与空气中的氧气发生氧化反应并释放热量，同时利用这一热量使眼罩内部的水分蒸发形成水蒸气，从而达到热敷和缓解眼部疲劳的效果。