DHA现在的作用和功效包括以下几个方面：

1、首先对胎儿大脑、锥体细胞和磷脂的构成非常重要，是重要的构成成分；

2、促进视网膜感光细胞的成熟，这是DHA的主要作用；

3、促进大脑细胞的发育，在大脑皮质中，DHA是神经传导细胞的主要成分，所以细胞膜形成的主要成分也是DHA，大部分的DHA不会被胃液所消化，而是直接进入血液，被肝脏或脑等器官吸收；

4、近期发现DHA可以减少产后抑郁。

5、DHA可以延长妊娠期，预防早产。所以孕期补充DHA很有效。总之，DHA有很强大的功效和作用。

⏰⏰ 补DHA最佳时间⏰⏰ 🌳助力宝宝聪明成长

  把握🧠发育黄金期

️第1阶段：怀孕时                    孕妇DHA吃得早，一人补充两个好 

️第2阶段：新生儿                     婴儿DHA吃得早，别人会走你会跑

第3阶段：3岁前                      儿童DHA吃得早，身体健康反应好 

第4阶段：6岁-16岁                  学生DHA吃得早，补大脑