想必大家对DHA这一名词并不陌生，我们经常可以在各类文章和视频中听到看到这一名词。其实，DHA是一种人体所必需的多不饱和脂肪酸，在体内代谢过程中可由α-亚麻酸生成，但生成量较低，所以要通过食物或保健品进行补充。

DHA对人体有哪些作用呢？

首先，DHA能够辅助脑细胞发育，它在大脑脂质中的含量大约占两成，尤其是对婴幼儿来说，是不可缺少的。如果婴幼儿在一周岁前缺乏DHA，则会影响到智力发育。青少年也可依靠DHA辅助提高记忆力。

此外，如果老年人常服用含DHA的保健品，如DHA智力宝。

威海百年恩康堂生物科技有限公司的DHA智力宝就是一款不错的DHA产品，儿童、孕妇、成年人、老年人都可以服用。