DHA是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。又称“脑黄金”，“聪明因子”，人体无法自身合成，需要通过外界摄取才能获得。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸，在人体大脑皮层中含量高。

小蓝帽的DHA，明确认证的保健功能为：改善记忆。所以用脑多的人群，尤其需要补充DHA。