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对于孕妈妈来说，补钙是件大事。

孕期缺钙，无论是对妈妈自身还是宝宝都会带来不少的危害。

1、孕妈妈缺钙

如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐或手足麻木，还会导致准妈妈骨质疏松。此外缺钙还表现为头晕、贫血、妊娠期高血压疾病、牙齿松动、四肢无力、腰酸背疼等症状。

2、胎儿缺钙

胎儿缺钙易得肋骨串珠、鸡胸或漏斗胸等佝偻病、出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、新生儿先天性喉软骨软化症，产生鼾声，因为当新生儿吸气时，先天性的软骨卷曲并与喉头接触，很易阻塞喉的入口处，并产生鼾声，这对新生儿健康是十分不利的。

然而补钙虽重要，但也不能盲目地补充，合理的补钙很重要。

钙加镁咀嚼片（孕妇型）

专为孕妇研发的营养补充剂，采用碳酸钙、碳酸镁、白砂糖、糊精、枸橼酸、桔子香精等精制而成。可用于需要补充钙和镁的妇女及孕早期、中期、晚期妇女。

孕妈妈在孕期对钙的需求量大约在1500毫克左右，但一般的饮食结构并不能满足需求，多以要格外补充。钙加镁咀嚼片中的碳酸钙含量高，能充分满足孕妈妈对钙的需求。

钙加镁咀嚼片中为何同时含有钙和镁？这是因为钙和镁同时参与肌肉收缩与放松、神经系统的传递以及骨骼的健康。倘若单独补充一种营养，一方摄入过高，就会抑制另一方的吸收，所以钙加镁咀嚼片同时提供两种矿物质，从而达到均衡补充的原则。

孕妈妈补钙是大事，但选对产品这件大事的重点。

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