你经历过吗？

即将进入梦乡的时刻

身体触电般的突然抽搐

是病吗？

刚入睡时，脑海中突然出现自己踩空的情景，身体也不由自主的抽搐一下，甚至会被吓醒。这种现象被称为“临睡肌抽跃症”，属于无意识的肌肉颤搐，是正常的生理表现。

需要特别注意的是

肿瘤、脑中风后遗症

脑退化性疾病等患者

睡前容易频繁出现

身体突然抖动的现象

如果一小时内发生多次抽搐

完全无法入睡或长期出现的话

一定要及时就医检查

其实

睡不着、睡不好都属于失眠

除了不良情绪、不舒适的睡眠环境

一些疾病也可能让大脑受到影响

使睡眠受到牵连

如果怀疑是疾病导致了失眠

就要及时就医

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