早产属于较为常见的一种现象，早产对于婴儿健康非常不利，早产儿不得不放在保养箱中度过一段时间，大家有必要对于早产儿有一个常识性的了解，注意孕期的相关保健，加强疾病的相关防治，这样才能真正的规避孕期疾病的潜在伤害发生，究竟应该怎样做比较好，在此为大家详细介绍如何来预防早产现象。

孕妇怎样做有助于预防早产

怎样预防早产，这一问题的解决方案必须要先了解出现早产的症状有哪些，还有可能引起早产的原因有哪些，这样才可以对症找到治疗方法。

症状

早产的症状有下腹部变硬、阴道出血现象、早期破水、子宫出现收缩的情况等，如果出现以上这些情况，则需要马上去医院检查就医。

引起早产的原因

1.如果孕妇是在子宫畸形的情况下怀孕的，例如子宫肌瘤、子宫颈松弛、双角子宫等，就会因为子宫方面的问题而引起早产的现象发生。2.孕妇如果有慢性病的，如心脏病、糖尿病等;或者是患有急性病的，如急性肾炎、急性阑尾炎等;都会有可能引起早产。3.如果胎儿发育畸形或者胎儿已在子宫内死亡或者出现胎位异常的现象都会引起早产。还有，若羊水过多或过少，有多胎妊娠的迹象都可能会提高早产的风险。

做好预防早产的措施

怎样预防早产，有哪些应对措施呢?首先，孕妇要注意自己平时的饮食习惯，注意营养搭配，不要吃生冷的食物，不要吃辛辣刺激性较强的食品;其次，注意自己的个人卫生，尤其是对于外阴的清洁，以防进行而导致妇科感染的情况发生;最后，避免与外物发生碰撞，造成外伤。要保持自己的心情愉快，放松压力，不要经常发怒、烦躁，这样也会影响宝宝的。