炎炎夏日，面对新陈代谢旺盛，加上宝宝活泼好动，流汗自然必不可少，这时宝宝的皮肤问题也随之出现了：痱子。如何帮助宝宝们娇嫩的皮肤免受痱子侵袭呢？日常家庭护理是关键。

痱子，你了解吗？

痱子是夏季常见的皮肤病。多发生在气温偏高、天气潮湿、出汗不畅时等，在气候转凉时，会很快痊愈。皮肤损害为针头大小的丘疹或丘疱疹，周围有红晕，密集成群，但无融合倾向。如果抓破，可继发感染，发生毛囊炎，疖肿。搔痒和灼热感。好发于额、颈、胸、背部。

痱子大多发生在大汗之后。生痱子的宝宝常因搔痒而抓破皮肤，引起皮肤感染。因此，在夏天宝宝就容易长痱子。

防治痱子并不困难，巧手的家长可以通过衣、食、住、用四方面来给宝宝做预防：

1、衣。夏季宝宝爱出汗在选择衣物时以轻薄、柔软、宽大一些为宜，吸水的纯棉织物为佳，以减少衣物对皮肤的刺激，同时还有利于散发宝宝身体的热量。

对于不会走路的孩子，父母在抱的时候最好用一块毛巾搭在胳膊与宝宝的屁股之间，避免皮肤直接接触，建议在凉爽通风的地方铺一张席子，让宝宝自行玩耍。

2、食。给宝宝多喝一些清凉饮品，如绿豆汤、三豆汤，多吃新鲜的青菜和瓜果，特别是西瓜皮，中药叫作“西瓜翠衣”。对预防痱子也有良好的效果。

清凉和清淡的食物既可以消夏解暑，又可以补充水分及维生素，增加凉爽感，从而减轻皮肤的刺激症状。

3、住。湿热的环境容易助长痱子侵袭宝宝，因此，居室一定要保持室内通风散热，以减少出汗和汗液蒸发；室温温度最好保持在26℃，湿度60％左右。但要注意不要让风直吹宝宝；带宝宝做户外活动时，应避开夏季最炎热的时间段。

4、用。痱子粉虽然能缓解痱子的症状，切勿盲目使用。使用时要给宝宝选择专用型。

使用痱子粉需在宝宝身体清洁、干爽的前提下使用，否则容易和汗水混合，结成块状颗粒，在宝宝幼嫩的皮肤上造成摩擦，形成损伤。

夏天可给宝宝每日保持1-2个温水澡，在洗澡水中滴入几滴炉甘石洗剂或花露水，有消炎止痒的作用。

如果宝宝的痱子被抓破出现脓痱，最好到医院接受治疗，不要用土方耽误病情。编辑推荐：[[7-8个月宝宝尿便护理秘笈

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