孕妇顺产怎样减少疼痛感，这是女性在孕期都比较关注的一个健康话题，对于顺产常识有个针对性的了解，并做好顺产的相关准备工作，有助于减少女性生产期间的疼痛感，具体需要做好哪些方面的事项比较好，为了便于大家能够深入做好女性生产期间对应的保健，在此为大家盘点的是孕期顺产的基本常识。

孕妇顺产怎样减少疼痛感

克服疼痛的心理

很多事情当你经历过后你会发现，事情远远比你想象的要容易得多。生小孩的疼痛也是这样。我们从小就看到影视剧里的女人大喊大叫，甚至生孩子后大出血死亡。这些都给我们造成了恐惧和痛苦的心理，其实每一个顺产后的妈妈，事后都会感觉到痛是有的，但生产后的释怀和满足感，很快就把他给痛淹没了。

克服身体的紧张感

每个人都做过运动，运动后身体的劳累是一种，由于紧张而产生的疼痛就是一种。而往往后者要强于前者。其实生一个小孩也就30分钟的时间，如果胎位正，孩子体积不是很大，母亲身体状况好，生完小孩后一个小时就可以下地运动的。很多生孩子后的不适，都是紧张造成的。

孕妇顺产生小孩疼吗 一个初为人母的女人，在被推进手术室生产的时候。会感觉到无助，惊恐，尤其是在很多人面前自己下体，会有身体的耻辱感。这时候都需要我们克服自己的情绪，想象着孕育了10个月的宝宝出生的那一瞬间，一旦突破了这个心结，生育的过程很简单。

为什么孕妇生小孩会疼

首先是对分娩的过程缺乏科学的了解。女性在怀孕末期，体内雌激素水平增高，孕激素相对减少。雌激素可提高子宫肌肉对催产素及其他刺激子宫收缩物质的敏感性，加上宫内局部压力的增加，促使子宫产生强有力的宫缩。

其次是恐惧心理和疼痛敏感因素所造成。产妇的恐惧心理也是因为对分娩过程缺乏了解，只是道听途说，便认为分娩非常疼痛，甚至痛苦不堪，因而对分娩异常恐惧。还有些产妇平时就对疼痛很敏感，又轻信一些经产妇添枝加叶的形容，便想象着分娩时如何疼痛，这样势必造成极大的心理压力，而这样的心态肯定会加剧分娩时的疼痛。

上述为大家介绍的是孕妇顺产怎样减少疼痛感，清楚孕妇顺产的基本常识，并在前期的时候根据实际情况来做好针对，减少心理压力，对于女性顺产均有一定的帮助。