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孩子情绪不好 父母如何应对

日期:2023/8/19 9:17:27  阅读数:150

很多时候,孩子会因为各种事情或者因素而导致情绪落差,如果碰到孩子发生这种情况,父母们要如何来正确的应对呢?


第一种反应:“为什么?是不是你不乖!”

第二种反应:“我现在很忙,等一下再说。”

第三种反应:“好了,不要难过,下次改进就是了。”

第四种反应:“看你的样子很伤心,愿不愿意告诉我发生了什么事?”

对了,第四种反应才是亲子间最佳的交流方式。通常,情绪是看不见、摸不着的感觉,父母应运用“停、看、听”三部曲,来谱写良好的亲子沟通的乐章。

“停”是暂时放下正在做的事情,注视对方,给孩子表达的时间和空间。

“看”是仔细观察孩子的脸部表情、说话的声调和语气、手势及其他肢体动作等非语言的行为。

“听”是专心倾听孩子说什么,同时以简短的语句,如“你觉得老师不公平”“你很生气自己被冤枉”等,把孩子的想法和感受反映和引导出来。

也许孩子的行为确实有不对之处,不过父母这时可不要急于批评和纠正。父母要在倾听反映之后,试着去接纳孩子,如“我了解……”“我体会到……”别担心孩子会误解你的意思,因为点头不表示赞同,接纳也不表示违反自己的立场。等孩子倾吐完心声、情绪较平稳后,以柔和坚定的态度和孩子商讨解决之道,如“有什么方法不再被处罚”“以后如何改进”等,激励孩子思考,帮助他从错误中学习成长。

如果孩子的心情不好,父母们一定要先找到事情的缘由,在慢慢的开导,这个时候父母说的每句话都会对孩子造成各种影响,所以应对的方法要找准哦。