感冒了咳嗽时总觉得有东西黏在喉咙上的原因较多，可能是由于咽喉部炎症、食物残渣等非疾病因素引起。但也有可能是慢性咽炎、扁桃体结石、反流性食管炎、支气管异物等疾病因素导致。

一、非疾病因素

1.咽喉部炎症：如急性喉炎或急性会厌炎，在患病期间可出现剧烈的咳嗽症状，并且会有痰液附着于咽喉部位；2.食物残渣：如果患者进食后未及时漱口或刷牙，则可能导致部分食物残渣遗留在口腔内，从而感觉有东西黏在喉咙上一样。

二、疾病因素

1.慢性咽炎：通常是由于细菌感染所引起的，会导致咽喉部位受到刺激，所以会出现干咳以及咽喉不适的症状，还会觉得喉咙处有东西黏住一样；2.扁桃体结石：通常与病原微生物感染有关，会引起扁桃体疼痛或者是吞咽困难等症状，而且还有可能会诱发化脓性中耳炎，因此也会产生类似情况；

3.反流性食管炎：可能是因为胃酸分泌过多或者抗反流功能下降等因素所致，会导致胃内容物反流至食管，而引起烧心感和胸痛，还伴有嗳气及呕吐等症状，甚至会造成嗓子不舒服的感觉，表现为上述现象；

4.支气管异物：若呼吸道内存在异物，也可造成此类表现，但较为少见。

除以上相对常见原因外，也可能是鼻窦囊肿、肺癌等原因造成的，需要到医院进行检查诊断。平时要注意保持健康的饮食习惯，尽量以清淡的食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。