生孩子从来都不是一件简单的事情，如果想要顺利安稳的生出一个健康宝宝，就要做很多准备。

马上就要准备的就是营养的补充。

女性生孩子，一个人要承包连个人的营养，但这并不意味着要大补特补，但这几种营养一定要：

1、叶酸

缺乏叶酸对宝宝和准妈妈的健康危害特别大。

它会导致胎儿神经管畸形，在生长发育迟缓，也会引起准妈妈自己妊娠高血压、贫血等严重不良后果。虽然很多食物中都含有叶酸，但叶酸有点“娇贵”，预热就特别容易分解，所以通过食补不太能满足准妈妈对叶酸的需求，建议根据需求了服用纯叶酸补充剂，比如佳妇康铁叶酸片。

中国居民膳食指南（2016）建议，女性应该从备孕开始，每天补充 400 微克的叶酸，并且持续整个孕期。

佳妇康铁叶酸片每片含：铁13.2兆克 叶酸：300.0微克，也就是说该产品不仅能满足孕妇对叶酸的需求，同时还能补充铁（铁对胎儿发育和母体红细胞量增加都是必不可少的，另外准妈妈容易缺乏从而引发贫血，所以铁的补充也很重要），适用于需要补充铁、叶酸的孕妇、乳母、成人。

2、钙

女性无论是在备孕期间，还是孕期甚至产后，都需要额外补充钙，用以满足宝宝和自身的需要，这个时期一旦缺钙，就会导致骨密度下降，影响宝宝是生长发育。

中国居民膳食指南（2016）建议，17-49岁的人，每天要保证摄入800mg，而儿童、孕妇、乳母等特殊人群，该要更多一些。因为身体需求量增加，日常饮食难以满足身体对钙的需求，所以我们就需要额外的钙补剂，比如佳妇康钙加维D咀嚼片。

佳妇康钙加维D咀嚼片

其主要成份就是碳酸钙和维生素D3。碳酸钙是常见的钙成分，能有效补充人体所需钙质，而维生素D3能够促进钙的吸收，只因它在食物种的来源比较少，靠食物很难摄取。这两种营养素科学配比补钙，吸收率高，补钙效果更佳。适用人群包括：需要补充钙和维生素D的4-17人群、成人、孕妇、乳母。

3、其他维生素

准妈妈的营养是胎宝宝营养的全部来源，也就是说准妈妈的营养状况关系到胎宝宝和宝宝出生后很长一段时间，乃至一生的健康状况。

孕期要想做到一人吃好，两人受益，关键就是要营养要补充全面。

佳妇康多种维生素矿物质片

其成分有碳酸钙,乳酸亚铁,葡萄糖酸锌,L-硒-甲基硒代半胱氨酸,醋酸视黄酯,维生素D3,盐酸硫胺素,核黄素,盐酸吡哆醇,氰钴胺,烟酸,叶酸,dl-α-醋酸生育酚。

作用功效：能补充维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D3、维生素E、泛酸、叶酸、烟酸、钙、铁、锌、硒。

适用人群：需要补充多种维生素和矿物质的7-17儿童、成人、孕妇、乳母。

另外，该产品还具备三大特点：

1、国食健字：高含量、特别定制的优秀组合产品。

2、独特配方：考虑到日常人体对各种营养素的特别需求，营养专家根据人体的生理特点和膳食营养参考摄入量，精选维生素A、B、C.D等多种维生素和钙、铁、锌、硒等多种矿物质，以及其它多种营养成分，全方位补充营养、一步到位！

3、吸收利用度高：本品配方设计科学、严谨，各种营养素之间协同作用，易于吸收，有助于健康。

目前，以上产品均在环球医药网上面向全国进行招商。有意向的代理商可点击天津万达生物科技有限公司招商页面获取厂家联系方式。