汗流浃背炎热难耐还乏力不堪？

天气闷潮腰酸腿疼还伴有失眠恶心......

既然快入伏了那也就是时候贴“三伏贴”了

何谓“三伏”？中医上讲，三伏天是一年中阳气最盛的时节，人体内的阳气也随之上升，同时气血充盈、经络通畅、腧穴敏感，是人体扶阳理气、激发正气的最佳时机。

此时以温阳药物驱散体内阴寒之气，将冬季疾病遏制于萌芽，可对防治疾病起到事半功倍的作用。

2024年“三伏贴”治疗日历

如何使用“三伏贴”三伏贴是一种中医传统疗法，通过在穴位处用草药制成的药膏敷贴，发挥药物的温阳作用，达到温经散寒、散湿除湿、活血化瘀、通络止痛的功效。

主要采用的部分穴位是风池、肺俞、膻中等。下面为大家介绍几个好“找到”的常贴穴位。

1、天突穴：位于颈部，当前正中线上胸骨上窝中央。

2、肺俞穴：位于第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

3、犊鼻穴：又名外膝眼穴，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。

“三伏贴”的适应症

1、呼吸系统疾病支气管哮喘，慢性支气管炎，过敏性鼻炎，体虚易感冒等；

2、消化系统疾病慢性胃肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等；

3、运动系统疾病肌肉酸痛、颈椎病、关节炎、腰腿痛等；

4、免疫系统疾病风湿性关节炎、寒湿性关节炎；

5、儿科疾病哮喘、咳嗽、体虚易感、厌食、腹泻、遗尿、汗症等；

6、亚健康调理免疫功能低下、阴虚体质、阳虚体质、气虚体质等。

“三伏贴”的禁忌

● 2岁以下及发热小儿、孕妇忌贴；

● 对于一切属于热性的疾病，如肺炎及多种感染性疾病急性发热期患者；

● 对敷贴药物或敷料成分过敏者，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者；

● 皮肤过敏、瘢痕体质者及贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者；

● 有严重心肺功能疾病患者、严重糖尿病患者等。

注意事项

① 贴敷后按照规定时间把药贴撕除，最长时间不能超过6小时，感觉皮肤灼热难忍可提前撕下；

② 如皮肤有异样感，如刺痛、刺痒、灼烧甚至起水泡的情况，请立即停止使用（水泡处理方式：小水泡可令其自然吸收，并自抹万花油；大水泡可用已消毒针头在水泡下方刺一小孔助泡液流出，注意保留水泡薄膜，避免感染）；

③ 贴敷期间不可食用辛辣食物、油腻食物以及发物，冷饮生冷之类的食物更要远离，宜以清淡饮食为主；

④ 贴治期间如出现问题，请及时与医生及治疗师联系复诊；特别提醒：“三伏贴”无需都挤在“三伏”第一天，只要每次贴敷间隔十天即可。

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