春暖花开，万物复苏，春季肝气旺盛而升发。

中医认为春属木，肝属五行之木，春气与肝气相通，而肝开窍于目，此时正是养眼护眼的好时节。

喝养生茶是护肝养肝的常见方法之一。

可以选用枸杞子、菊花或决明子等滋阴养肝、清肝明目的药材。

此外，在喝茶的时候，将眼部靠近杯口，使水蒸气散发在眼睛周围，养肝护眼的效果会更好。

春天万物复苏，阳气生发，是人体的各项机能慢慢活跃起来的时节，此时正是唤醒皮肤、美容养颜的时机！

益气养颜茶，让您的美好，由内而发！

玫瑰花性微温，美容养颜的好材料。饮用玫瑰花茶可以促进血液循环，增加皮肤弹性，减少皱纹和色斑的产生。此外玫瑰花还有助于缓解体内湿气和血淤等问题。春天喝玫瑰花茶有助于肝气的抒发，气血的调达，对于疏肝理气、活血调经等有一定的帮助。

百合养阴润肺，清心安神。用于阴虚燥咳，劳嗽咯血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。将百合花洗净，放入壶中，冲入500毫升沸水，浸泡约3分钟即可饮用。百合花补中益气，促进血液循环，防止人体衰老，春季饮用此茶可以补中益气，延缓衰老。百合素有“云裳仙子”之称，是纯洁高雅的象征，而它的花香清新宜人，用来泡茶，滋味可使人心旷神怡，顿感气爽。

桑椹滋阴补血，生津润燥。桑椹本身具有非常强大的保健价值，可以补肝益肾，改善亚健康等，与茯苓搭配，桑椹茯苓茶可起到养肝益肾的功效，腰膝酸软的人群，可以适当喝桑葚茯苓茶；由于茯苓能够宁心安神，桑葚可以滋阴补血，两者一起泡茶喝，具有补血安神的功效，比较适用于心悸失眠的人群。

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