产后腰痛及感冒产后腰痛和感冒可能是由过度劳累、感冒、病毒感染等原因引起的，可以通过物理缓解、加强保暖和药物治疗。

1、过度劳累：女性在生孩子的过程中需要花费大量的体力。

如果不及时休息，产后长时间抱孩子或长时间坐着，可能会导致过度劳累，导致身体疲劳和背痛。当免疫力下降时，很容易诱发感冒。

建议保持充足的休息，适当进行腰部热敷或按摩，多喝温水促进新陈代谢。

2、着凉：如果不及时注意天气变化穿太少衣服，晚上睡觉不盖被子，导致腰部感冒，局部血液循环减慢容易引起腰酸、腰痛，也会导致发热、鼻塞、流鼻涕等感冒症状，可按照医生的建议服用对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊、消炎痛肠溶片等药物治疗，如果在哺乳期暂停哺乳。

3、病毒感染：女性产后抵抗力下降，很容易受到外界因素的影响。

当病毒入侵时，很容易诱发病毒感染。

当炎症因素在体内不断增殖时，会影响身体的正常新陈代谢，不仅会引起身体疼痛，还会引起发热、喉咙痛等感冒。

你可以听从医生的建议，服用利巴韦林胶囊、磷酸奥司他韦颗粒、抗病毒口服液等药物来缓解。

此外，还可能是严重贫血等，建议及时到医院就诊，避免病情加重。