胃溃疡是一种常见的慢性消化系统疾病，吃多了胃溃疡可通过饮食调理、生活护理，以及药物治疗等方式来缓解胃疼。如果症状严重，出现剧烈疼痛，建议及时前往医院进行相关检查，并对症治疗。

1、饮食调理：吃多了胃溃疡患者可适当喝稀粥、牛奶等，稀粥、牛奶等食物比较软烂，不会对胃溃疡面造成刺激。还可以适当多喝一些温开水，稀释胃酸，减轻对胃黏膜的刺激。注意避免吃辛辣、刺激、生冷、油腻、坚硬的食物，以免加重胃溃疡的症状;2、生活护理：生活中应注意腹部保暖，避免着凉后加重胃部痉挛，引起胃溃疡的疼痛。还可以用热水袋进行局部热敷，或者进行腹部按摩等，缓解胃溃疡疼痛症状;

3、药物治疗：遵医嘱按时服用治疗胃溃疡的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等。疼痛严重时可以选择非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等。也可以选择中药进行治疗，如良附丸，可以缓解胃部疼痛;

4、其他：吃多了胃溃疡如果出现了大出血，需要及时前往医院就诊，进行手术止血治疗。平时生活中还要注意适当锻炼身体，增强体质。

吃多了胃溃疡要引起重视，如果出现持续性胃痛或者其他不适症状，建议及时前往医院就诊。平时要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。