通常情况下，临床上没有明确说明太阳晒黄疸需要晒多久。但根据临床经验所得，在日光下暴晒15-30分钟左右即可。

如果宝宝出现皮肤发黄的情况，则可能是由于生理性因素导致，如新生儿胆红素代谢异常、母乳性黄疸等；也有可能是病理性因素所致，比如溶血性疾病或肝炎病毒感染所引起。此时可以适当给宝宝进行户外活动，并且在阳光充足的情况下，让其暴露于室外环境中，有助于促进体内多余胆红素排出体外，从而改善症状。但由于每个宝宝的身体情况不同，所以具体时间也会有所差异，建议家长应遵医嘱合理安排照射的时间和次数。对于部分患有肝脏疾病的患者而言，例如病毒性肝炎或者是酒精性脂肪肝等疾病时，可能会造成肝脏功能受损而影响到正常排泄功能，从而使血液中的胆红素水平升高，进而会出现上述现象。若病情比较严重者，则可配合医生给予药物治疗，常用药物有恩替卡韦分散片、复方甘草酸苷胶囊等。同时还需要多注意休息，避免过度劳累以及熬夜，以免加重不适的症状。