吃多了胃胀疼，可能是由于食物过多导致胃部压力过高而引发，通常不需要吃药，适当运动、按摩、调整饮食结构等即可缓解。若症状严重，可能是由于胃炎、胃溃疡等疾病引发，可在医生指导下吃抑制胃酸、保护胃黏膜、促进胃肠动力的药物缓解。

1、抑制胃酸：吃多了胃胀疼，可能是由于暴饮暴食等不良饮食习惯引起的胃功能紊乱，可遵医嘱服用抑制胃酸的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑肠溶片等;2、保护胃黏膜：如患者进食辛辣刺激性食物，可能会刺激胃黏膜导致胃胀疼，可在医生指导下吃胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾片等保护胃黏膜的药物缓解;

3、促进胃肠动力：由于胃肠动力不足，导致消化不良引起的胃胀疼，可遵医嘱服用促进胃肠动力的药物，如盐酸伊托必利片、枸橼酸莫沙必利片等;

4、其他：如食管炎，可能会导致吃多了胃胀疼的情况，可遵医嘱吃多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等促进胃肠动力的药物缓解。

日常生活中应注意饮食规律，避免暴饮暴食。药物治疗需在医生指导下进行，避免盲目用药造成不良后果。平时应注意休息，注意腹部保暖，养成良好的饮食习惯，避免过多摄入辛辣刺激性食物，以免加重自身不适症状。