肠胃炎一日三餐食谱需要早餐以清淡易消化为主，中午要选择营养丰富的食物，在晚上的时候需要选择柔软易消化的食物，比如选择小米粥，软面条以及牛奶和鸡蛋，也可以吃一些鱼肉和虾肉等。

选择营养丰富的食物可以促进身体的健康，也可以避免对肠胃炎症产生影响。　　肠胃炎症会引起食物的消化和吸收功能受到影响，比如会伴随着消化不良以及恶心呕吐，在早餐的时候可以选择小米粥以及山药粥，属于是比较养胃的食物，吃了之后不会对病情造成影响，在中午的时候可以吃一些鱼肉以及虾肉肉质比较鲜嫩，也容易被机体消化和吸收，晚上的时候需要以柔软的食物为主，也需要做到一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，也避免吃一些生冷和刺激性的食物。

肠胃炎症可能是受到饮食不当或者是寒凉的因素所造成的方式改善，如果病情在急性发作时，可以通过口服阿莫西林胶囊以及胶体果胶铋药物治疗，同时可以选择左氧氟沙星药物调理。

在病情治疗过程中，需要做好饮食护理，也可以适当做一些体育运动，增强自身的体质，促进肠胃的消化。