小腿粗大，只能让爱美的女生们对着短裙、短裤哀叹。难道只能终年穿着长裤吗?今天就教你快速瘦小腿的按摩方法，让你自信穿上迷你短裙，做个美腿女王。     方法：     每次按摩小腿10分钟，可发挥500点攻击力。     每次按摩小腿20分钟，可发挥1000点攻击力。

     每次按摩小腿30分钟，可发挥1500点攻击力。

     (这里所指的时间，是指左右腿各按摩10分钟，才算10分钟的量。)   

  【辅助用品】     1. 一般乳液 ( 婴儿乳液、身体乳液 )     2. 套上丝袜 ( 效果等同一般乳液 )  

   3. 小腿霜 ( 具有瘦身效果 )     【效果】     1.促进淋巴排毒，消除多余水份和废物，改善水肿型萝卜腿。   

  2.软化小腿肌肉，改善肌肉型萝卜腿。     3.每天按摩小腿10分钟，一个月至少可瘦1.5公分。   

  4.每天按摩小腿30分钟，小腿肚可以缩小一半。 

    5. 洗澡后     洗澡后10分钟内按摩************。此时小腿血液循环******，可以趁机待在充满蒸气 的浴室内，先用毛巾擦干小腿，再涂上小腿霜或乳液按摩10分钟，可加速乳霜吸收与淋巴排毒。