最近小编去做了个体检，体检显示小编有贫血的症状。有多少人与小编一样，为了减肥，饮食不合理，反而得上了贫血？肯定有不少人吧，在减肥时严格控制饮食，控制着控制着就控制成了贫血……

除了减肥的人群容易贫血之外，像是孕妇、婴幼儿等人群都非常容易患上营养性贫血。营养性贫血是因为人体所必须的营养物质不够，像是铁、叶酸、维生命素D等物质，这些物质相对或绝对地减少，使血红蛋白的形成或红细胞的生成不足，就会导致造血功能低下。

营养性贫血初期你可能不会在意，但是随着症状越来越严重，它对于身体的危害还是很大的。

1、肌肤干燥、角化，甚至萎缩

2、毛发易折、易脱落

3、患上口角炎与舌炎

4、萎缩性胃炎与胃酸缺乏

5、头痛、注意力不集中、易激动、精神迟滞

6、面色腊黄、疲乏无力

7、（婴幼儿）表情呆滞、嗜睡、对外界反应迟钝、少哭或不哭、智力发育和动作发育落后、甚至倒退

8、肢体、头、舌甚至全身震颤、肌张力增强，腱反射亢进，踝阵挛阳性，浅反射消失，甚至抽搐

9、食欲不振、腹泻

上述的九点其实只能算做是一部分症状，毕竟各种并发症一来，根本无法述说所有的症状。故而，一旦出现了贫血的症状，就应该及时改善这种情况，药品保健品吃起来，等到恢复正常后，再停止补充。

改善营养性贫血保健品推荐——蓝之灵口服液，（原名：补血开胃营养液）

全国优质海洋生物配方，采用新型生物酶解技术，具有改善营养性贫血的保健作用，适合各种贫血人群。

蓝之灵口服液是国家食药监局批准的具有改善营养性贫血的保健品（批号：卫食健字1998第631号），大家可到国家食药监局网站进行查询！

它和那些挂羊头卖狗肉的产品可不同，拿食品批文冒充具有改善营养性贫血功能的保健品，有些甚至还能包治百病，真是虚假的过分！

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