环球医药信息网讯 荨麻疹俗称“风团”，是一种过敏性皮肤病，由于春季百花盛开，柳絮漫天，各种过敏原较多，所以呈高发趋势。慢性荨麻疹极易反复发作，且奇痒无比，给患者带来很大痛苦，生活中如果能注意避开过敏原，可有效降低发病几率。

    荨麻疹有“快起快退”的特点，快则一个小时风团就能自动消退，但如果每天来骚扰，患者也很难受。有些严重的病例甚至出现喉头水肿，这可能会有致命的危险。通常病程很短，症状持续1-24小时就会消失。但如果出现风团伴有瘙痒，几乎每天发生，持续6周以上就是慢性荨麻疹了。荨麻疹病因比较复杂，个体差异较大，预防应先从过敏原着手，只要是自己接触后就发病的过敏原都应尽量避免。

　　一般来说，有食物过敏、药物过敏（青霉素、血清制剂、各种疫苗）、隐形感染（扁桃体炎），甚至摩擦、压力、冷、热、日光照射都可以诱发荨麻疹。其中，最常见的致病原因可能与进食海鲜或高蛋白饮食有关，同时精神激动和大量饮酒时，蛋白食物可以通过肠黏膜吸收入血而致病，出现皮肤风团、瘙痒等。此外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起荨麻疹。

    饮食调理可有效缓解荨麻疹症状，平时可多吃富含维生素C、B6的新鲜果蔬，碱性食物如芝麻、绿豆、海带等等，对缓解荨麻疹症状也很有帮助。
   
    保持好心情也很重要，神经系统——免疫系统——内分泌系统三者有着共同的传导通路。因此，精神状态严重影响该病的发病及治疗，治疗过程中要参加一些娱乐活动，保持心情开朗，心态平和。

　　切忌抓挠，抓挠会让局部的温度提高，导致血液释出更多的组织胺（致痒物），只会越抓越痒，导致病情加重。

　　切忌热敷：热敷会刺激血管扩张，释出更多的过敏原，很有可能诱发荨麻疹反复。

    一旦荨麻疹复发可根据医嘱选择抗组胺药物治疗，85%的患者可获得满意的疗效。慢性荨麻疹想要根治并不容易，医学上大多采用联合用药原则，如果联合用药也不能取得满意疗效，相关专家建议可考虑自血疗法或免疫疗法进行治疗。