(1)根据需要选用补品。应该掌握缺什么补什么，不缺不补的原则.如果机体不缺某种营养物质。硬是补给，不但无益.反而会加重机体负担，甚至会补出新的疾病。身体消瘦无力时，可以用点海参、燕窝、蛋、奶、鱼等;贫血病人可以加用中药当归、阿胶、龟膏等.如果身体偏胖而且不显虚弱，长期大量服用人参就会出现浮肿;没有阳埃而长期服鹿茸，可以导致鼻流通血、脱发及血压高等。
    (2)不要依赖补品.老年人依赖补品是不能健康长寿的，有的老年人一提补品就是高级营养物，可以少吃饭，其实任何高级补品部不能替代日常的饮食.补品只能在正常营养饮食的纂础上起辅助作用。
    (3)嘱进药补。要注意补品的用法，为了便于机体吸收，一般多在饮前空腹服用时，注意不要吃绿豆、萝卜，不要喝茶水等.煎煮补品不要用铁锅.应用陶罐或砂锅，人参、鹿茸等贵重药物，不要与其他药物混煎，而应单煎.以小火煎煮.药多可长些。