1.要学会排忧解愁，养成乐观、豁达、宽容和向上的精神状态，保持心理健康。
    2.秋凉时要防止溃疡病复发。秋凉之后，昼夜温差变化大，病人要适时增加衣服，夜晚要盖好被，防止腹部受凉，也可采用秋冬季服维持量药物，以防溃疡病复发。
    3.饮食以温、软、淡、素为宜，少吃多餐，定时定量，使胃中经常有食物和胃酸，进餐时还应细嚼慢咽，切忌暴饮暴食，不吃生冷、过热、过硬、粗糙、油腻的食物，浓茶及其他刺激性食物也不要吃，戒烟、戒酒都很重要。紫菜可常吃，有利于溃疡病的康复。
    4.有些中西药物:如利舍平(利血平)、依他尼酸(利尿酸)、羟布宗(保泰松)、氯化钾、泼尼松(强的松)、阿司匹林以及防风、羌活、独活、威灵仙等对胃黏膜都有强烈刺激性，可使溃疡而扩大，甚至引起出血等，应禁服。如因病确需服用这些药物时，要加用胃黏膜保护药物。
    5.适当参加体育锻炼，增强适应环境和抗病能力。
    6.溃疡病愈后，不能骤然停药，应予维持药量一段时间。
    溃疡病本身无性命之忧，其危险在于并发症，其中以癌变最为凶险，但癌变多发生在胃溃疡患者，如原来的规律性疼痛变为持续性，并出现消瘦、贫血及柏油样大便等，应及早检查治疗。