这个年代以高为美，所以很多人增高，尤其是青少年一代更是增高的主力军，这就导致增高药泛滥，然而很多孩子在服用增高药后不但没有长高还出现一系列副作用，如毛发变浓、长胡子，体重增加，女孩初潮提前等等，这使得当初选择增高药的家长后悔不已，如何才能让孩子长高且不影响健康呢？且看医药专家给出的建议。

   北京大学第三医院儿童生长发育门诊专家、儿科主任医师王雪梅教授对此给出了答案，目前市场上的增高药基本分为四类，即补钙制剂、复合氨基酸、生长激素和某些不明成分的中药。补钙制剂如果在不缺钙的情况下盲目服用不但不能促进长高还会增加脏器负担，甚至导致高钙血症，而氨基酸的增高效果也完全没有根据，生长激素被服用后会被肠胃消化而丧失作用，而不明成分中药更存在安全隐患，儿童在服用这类药物后出现的副作用很有可能是因为药物中含有激素所致，所以家长切莫迷信增高药，以免给孩子健康带来阴影。

   孩子身高受很多因素影响，如遗传、饮食、锻炼、作息等，而身高又呈分阶段性成长，如婴儿期、幼儿期、学龄期、青春期，这些阶段都是身高增长的重要时期，要长高就应该把握这些关键时期，通过合理饮食和增加锻炼，以及良好的生活习惯来促进身高增长，而不是盲目迷信药物，如果孩子个头偏爱可以到正规医院接受检查，确定原因后在医生指导下用药，这样才能帮助孩子健康成长。

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